2025 ஆம் ஆண்டில் தொடர்பு கிரில்லைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமான உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும்
2025 ஆம் ஆண்டில் ஒரு தொடர்பு கிரில்லுடன் ஆரோக்கியமான உணவை சமைக்கவும். நேரத்தை மிச்சப்படுத்துங்கள், எண்ணெய்களைக் குறைக்கவும், புரதங்கள், காய்கறிகளுக்கான பல்துறை சமையலை ஒரு சிறிய கருவியில் அனுபவிக்கவும்.